Verão 2015: Os Melhores Autobronzeadores!

Hoje vou falar de autobronzeadores. Porque me pediram e porque os dias mais quentes prometem aparecer por aí nos próximos dias.

Existem várias razões para usar um autobronzeador. Ah, e esqueçam aqueles autobronzeadores de há uns anos atrás, que nos deixavam cor de cenoura e com um ar nada natural. Felizmente, evoluímos bastante nesta área e neste momento já existem bastantes produtos que nos dão um tom mais luminoso e um tom bronzeado natural.

Razões para usar um autobronzeador? Bem, há várias. Mas as mais comuns são para ganhar um tom que nos permita usar saias, calções e vestidos sem parecermos Lixívia no início da Primavera/Verão ou para mantermos o bronzeado depois das férias.

 

Autobronzeadores

Eu hoje não falar de muitos produtos. Ainda existem muitas marcas que não têm autobronzeadores [nomeadamente no canal farmácia] e muitos deles ainda nos deixam com aquele tom cenoura que é totalmente artificial. Portanto, vou apenas falar dos que sei que deixam a pele com um aspeto natural e que não requerem tirarmos um curso de bronzeamento artificial para uma correta aplicação.Todos são perfeitamente adequado a peles claras e a quem por uma ou outra razão não pode apanhar sol.

La Roche-Posay Autohelios [13€]. É um autobronzeador hidratante com elevado poder de espalhamento. A aplicação é fácil e uniforme para um tom uniforme e natural. O melhor autobronzeador do canal farmácia! Aplicar 2x por semana ou sempre que desejado.

Shiseido Daily Bronze Moisturizing Emulsion [37€]. Hidratante e suave que, com uma utilização diária, leva a um bronzeado dourado, natural e gradual. Aplicar diariamente.

Dior Bronze Soin auto-bronzant [37€]. Leva a um bronzeado natural e luminoso. Espalha-se facilmente. Para um efeito mais rápido, reaplicar 3 horas depois da primeira aplicação e depois aplicar 2 a 3x por semana, para manutenção.

Dicas para uma aplicação perfeita!

– Não esquecer a esfoliação antes de aplicar o autobronzeador para um tom uniforme.

– A depilação deve ser feita uns dias antes para não irritar a pele.

– A pele deve estar bem hidratada, antes e depois da aplicação.

– Ter em especial atenção os joelhos, os cotovelos, os pés e as mãos. São as zonas mais difíceis, por isso, nestas zonas deve-se reduzir ao máximo a quantidade de produto nestas zonas, para evitar erros.

– Lavar bem as mãos após a aplicação.

Como escolher um produto de limpeza adequado à nossa pele?

Uma limpeza adequada da pele é fundamental. De manhã e à noite. Ah, e antes de ir para o ginásio! Para retirar a maquilhagem, os resíduos que se acumulam na pele que resultam da poluição, oleosidade, transpiração, etc.

Existem várias texturas no que respeita aos produtos de limpeza da pele. Os mais comuns são os leites, para limpar com algodão, que são mais adequados a peles secas, os geles ou espumas, para limpeza com água, mais adequados para peles mistas ou oleosas e as águas micelares que podem ser usadas em todos os tipos de pele, mas dependendo da sua composição podem ser mais específicas para um determinado tipo de pele. Por serem muito suaves, podem ser usadas na desmaquilhagem dos olhos.

Produtos de Limpeza
 

Peles Secas

As peles secas necessitam de produtos de limpeza suaves, que não retirem o filme hidrolípidico da pele. As águas micelares e os leites de limpeza são os mais adequados para este tipo de pele, porque não precisam de ser enxaguados com água e a sua textura dá conforto.

Avène Água Micelar [16€]. Desmaquilha, hidrata e elimina as impurezas da pele, dando conforto à pele. Textura aquosa, refrescante. Adequado a peles sensíveis.

Vichy Pureté Thermale Leite Bálsamo Nutritivo [15€]. Remove a maquilhagem e nutre a pele. Textura leitosa, cremosa.

Peles com Rosácea ou Vermelhidão

Deve-se escolher produtos especificamente formulados para pele sensível. Excluir produtos de limpeza agressivos e optar, sobretudo, por loções de limpeza sem enxaguar.  Após limpar a pele delicadamente com uma toalha de algodão, usar um spray de água termal como tónico.

Bioderma Sensibio AR Água Micelar [20€]. A Bioderma é a marca expert em águas micelares. Esta é especialmente formulada para a pele sensível com vermelhidão e garante uma limpeza suave. Excelente desmaquilhante de rosto e de olhos. Tem ingredientes activos que acalmam e descongestionam.

Avène, Leite Desmaquilhante Anti-Rougeurs [17€]. Aplica-se delicadamente com um algodão ou com a ponta dos dedos, efectuando suaves massagens circulares. Com ingredientes activos que acalmam e descongestionam.

Peles Oleosas ou Mistas

Quem tem a pele com tendência a oleosidade, usualmente prefere produtos que sejam enxaguados com água, pois é assim que se tem a sensação de pele verdadeiramente limpa. Eu insiro-me nesta categoria! Aliás, os produtos de higiene para limpar com água são super práticos, podemos usá-los no duche pela manhã, o que faz com que sejam também os preferidos dos homens, pela sua praticidade.

La Roche-Posay Effaclar Gel [13€]. Adequado para peles sensíveis oleosas a mistas. Não contém sabão. Limpa suavemente mas em profundidade, eliminando as impurezas e o excesso de sebo.

Caudalie Espuma de Limpeza [14,40€]. Ideal para peles sensíveis mas que gostam de limpeza com água. Não contém sabão. Limpa em suavidade.

Bioderma Sébium Água Micelar [16€]. Água Micelar para peles mistas e oleosas sensíveis, Excelente desmaquilhante de rosto e de olhos. Com agentes seboreguladores e purificantes, que regulam a produção de sebo e ajudam a pele a manter-se limpa.

Peles com Sinais de Envelhecimento

Quem tem alguns sinais de envelhecimento, como manchas, rugas, flacidez pode sentir a necessidade de usar um produto de limpeza com ação anti-envelhecimento. Por serem produtos que estão em contacto com a pele durante pouco tempo, têm uma ação relativa, mas preparam a pele para os cuidados seguintes, melhorando a sua penetração e eficácia.

Neostrata Espuma de Limpeza [36,50€]. É clareadora e limpa a pele em profundidade. Ideal para quem tem uma pele envelhecida, com manchas ou cicatrizes de acne. Não indicada para pele sensíveis devido ao elevado teor em ácido glicólico.

B.Lift Água Micelar [27,90€]. 

Água micelar de limpeza suave, que estimula a renovação celular. Pode ser usada em todos os tipos de pele, mesmo a oleosa devido ao extrato de limão e pepino. Por conter Hexapéptido B tem já um efeito lifting e também um efeito antioxidante devido à antarcticina, ácido lactobiónico e vitamina E.

Em conclusão, independentemente da marca que escolham, é fundamental escolher o tipo de produto de acordo com o tipo de pele. Porque se têm uma pele muito seca e usam um produto de limpeza muito agressivo, por muito bons que sejam os produtos que usem a seguir, nunca vão conseguir uma pele devidamente hidratada e confortável. E muitos mais exemplos, poderiam ser dados! Mas o importante aqui é perceber a importância de usar o produto de limpeza adequado e dar-vos ferramentas para o conseguirem fazer facilmente, para terem uma Rotina de Beleza Sem Falhas!

Produtos que não dispenso e que não se vendem em Portugal!

Fall Must Haves

Hoje vou falar de três produtos que adoro e que não dispenso. O que têm em comum estes produtos? Infelizmente, não se vendem em Portugal. Pois é.  Nós em Portugal, não nos podemos queixar verdadeiramente porque, comparativamente com outros países como o Brasil, temos acesso a quase tudo o que existe no mercado. No entanto, há sempre alguns produtos que nos escapam e que têm um lugar especial no nosso coração ou melhor, na nossa rotina de beleza. Aqui estão os meus!

1.  Lee Stafford DeHumidifier. Comprei este produto pela primeira vez na Boots do Aeroporto de Heathrow enquanto fazia tempo para voltar para Lisboa. Tinha 5 libras que não tinha gasto e decidi experimentar este produto. Não tinha muitas expectativas, porque o meu cabelo tem jeitos e é grosso e quando o estico e apanha humidade, fica todo encaracolado. E dos produtos que experimentei até agora, anti-frizz, liso extremo, etc. é o único que funciona! Parece uma laca, que se pulveriza à distância de um braço. Uso depois de alisar o cabelo ou depois de secar o cabelo antes de sair de casa, antes de me deitar, para um cabelo bonito e sem frizzar. Não deixa o cabelo oleoso, é super leve e os efeitos são fantásticos! E em dias de chuva, é a minha única salvação! Como não se vende em Portugal, sempre que a minha irmã vai a Londres a um congresso peço-lhe, porque já não consigo viver sem este produto!

2.  La Roche-Posay Serozinc. Conheci este produto quando fui visitar as Termas da La Roche-Posay. [Ai saudades, saudades!] A  minha guia que me mostrou a fábrica disse-me maravilhas deste produto e a maquilhadora da La Roche-Posay também. Portanto, qual é a primeira coisa que eu comprei na farmácia desta pequena e maravilhosa vila? Exatamente, o Serozinc, visto que não é vendido em Portugal. Uso-o como tónico, pois é uma água termal com sulfato de zinco, que apazigua irritações, a vermelhidão e ajuda a prevenir o aparecimento de borbulhas. Fantástico também para aplicar após a barba, nos homens que ficam com a pele bastante sensível e irritada. Vende-se em alguns países europeus como a França, Bélgica [na parte francesa e bem mais caro!].

3. Vicktor&Rolf Flowerbomb Voluptuous Body Cream Bomblicious. Este creme é mesmo uma delícia. Viciante, voluptuoso, cremoso. Ideal para o Inverno, devido ao seu perfume intenso e rico. Excelente para melhorar o humor, pois faz-nos sentir sexy e fantásticas nem que seja para ficar a ver séries no sofá de pijama polar vestido. [A sério!] E para seduzir alguém então é um must! A roupa fica impregnada deste aroma fantástico. Infelizmente, já não existe em Portugal. Portanto, a solução é usar o Flowerbomb Body Lotion Bomblicious, que é mais fluido e não tão rico. Já tenho um para quando esta maravilha terminar! E vocês, têm alguns produtos que usam, adoram e que não conseguem encontrar no país?

Termas La Roche-Posay.

Hoje vou falar de uma experiência que me encheu o coração.  Eu adoro viajar, adoro!
Para mim, não há nada melhor do que fazer a mala e partir por uns dias para uma cultura diferente, para um país diferente, com pessoas diferentes, com uma língua diferente.

No entanto, por estes dias tive uma viagem totalmente inesperada e maravilhosa. E onde fui, perguntam vocês?  Termas da Roche-Posay em França! Para quem me segue no Instagram, já não é uma novidade. Tive esta oportunidade através da farmácia e fiquei super feliz! Sou uma sortuda, é verdade!

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Visitei o Centro Termal La Roche-Posay, as termas du Connectable, onde se faz a Cura Termal La Roche Posay. Aí, pessoas com peles atópicas, com psoríase, eczemas e pessoas com queimaduras ou pessoas com sequelas cutâneas de tratamentos oncológicos, seguem um protocolo dermatológico, prescrito por dermatologistas, que se prolonga por 18 dias. Uma das vantagens é que as curas termais são comparticipadas pelo sistema de saúde francês, o que é uma mais valia para os franceses.  Todos os anos o Centro Termal La Roche-Posay recebe cerca de 8 000 curistas, maioritariamente franceses, mas também de outros países fronteira como a Bélgica, a Alemanha e o Luxemburgo.
A Cura Termal Pós-Cancro é relativamente recente, desde 2009, mas tem tido excelentes resultados. É indicada para pessoas com sequelas a nível da pele ou cavidade bucal devido à quimioterapia, radioterapia, bem como com cicatrizes dolorosas e inflamatórias. Além disso, mulheres com cancro da mama, muitas vezes ficam com o braço adjacente com uma mobilidade muito reduzida e estes tratamentos levam também a um ganho na mobilidade.
Uma das zonas do Centro Termal La Roche-Posay é pediátrica e onde as crianças com afecções cutâneas fazem os tratamentos. Além dos tratamentos, os pais frequentam workshops de modo a aprenderem técnicas para diminuírem as crises.

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Visitei também o Atelier de Maquilhagem Correctiva La Roche-Posay. Aqui 2 maquilhadoras, dão técnicas e ferramentas aos curistas para em casa conseguirem fazer uma maquilhagem correctiva, de forma natural e simples. Para quem tem, desde uma crise de eczema na pele do rosto ou nas pálpebras, para quem psoríase ou marcas de queimaduras que podem ser corrigidas pela maquilhagem, permitindo a estas pessoas sentirem-se mais confiantes e com melhor auto-estima! Tive a oportunidade de observar a simpática Corinne, a maquilhar uma senhora com psoríase ligeira, mas que muitas vezes, lhe afecta o rosto. E por ter uma pele intolerante, existem muitos produtos que não pode usar. Á medida que a ia maquilhando, ia-lhe explicando, como deveria fazer a sua maquilhagem em casa, como corrigir as lesões, como deveria maquilhar os olhos, os produtos a usar, etc. Aprendi imensas técnicas de maquilhagem! Já tinha feito várias formações em maquilhagem, mas é incrível como se consegue sempre aprender mais! Aprendi também imenso a nível de maquilhagem correctiva e de maquilhagem em peles intolerantes. Será sem dúvida, tema para outro artigo!

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Fui visitar também o Laboratório La Roche-Posay. Já tinha estado em algumas unidades de produção de medicamentos, mas nunca tinha estado numa unidade de produção de cosméticos. Vi as embalagens de águas termais a serem enchidas com água termal em ambiente estéril, vi a zona de produção do Lipikar Baume AP, o enchimento das bisnagas, foi super interessante, fiquei maravilhada! Senti-me uma miúda numa fábrica de chocolates!

Spa.

Passei ainda uma tarde no Spa Source La Roche-Posay. Fiz um banho de hidromassagem sensorial, estimulante da micro-circulação e fiz ainda uma massagem relaxante, e enquanto alguém me massajava, tinha uma chuva de água termal quente a cair-me ao longo do corpo. Passei o resto da tarde a relaxar entre a piscina, o banho turco e a sauna. Foi espectacular e saí de lá super relaxada e zen! E só de pensar nisso, apetece-me voltar já para lá!

Adorei, cheguei a Portugal completamente maravilhada!Tive uma guia excelente, todas as pessoas foram de uma simpatia imensa e tive a oportunidade de praticar o meu francês, que, estranhamente, todos elogiaram. Foram uns dias absolutamente fantásticos. Foi uma experiência única e irrepetível.

Hoje, para mim, La Roche-Posay é sinónimo de um lugar mágico, de bem-estar e renovação, para além de ser uma marca maravilhosa e de excelência!

Produtos de Maquilhagem para Peles Sensíveis

Peles Sensíveis. Peles com necessidades especiais têm a necessidade de produtos especiais. Produtos sem perfume, não comedogénicos, e formulados para peles sensíveis é o que se deve procurar nas embalagens.

Quem tem a pele sensível tem uma escolha mais limitada em produtos de maquilhagem, mas existem cada vez mais produtos formulados para peles sensíveis, o que torna a maquilhagem simples, fácil e colorida!

Bases para Peles Sensíveis

1. Avène Couvrance, Base Correctora Fluida [20,95€].
É uma base excelente, de qualidade comparável às de alta-perfumaria.
Com SPF15.
Tem elevada fixação e é resistente ao suor e á água.
Não transfere. Com um acabamento muito natural, levando a uma tez
mate e homogénea.

2. La Roche-Posay Teint Mousse Matificante [21,95€]. Com SPF20.
Fond de teint que uniformiza a tez e com efeito mate duradouro.
Indicado para peles oleosas a mistas. Tem um toque aveludado e é fantástica!

3.La Roche-Posay Teint Creme de Água Hidratante [21,95€].
Com SPF20. Uniformiza a tez e hidrata a pele por 12 horas.
Com elevado teor de água e ácido hialurónico. Super cremosa, indicada
para peles secas.

Maquilhagem para Peles Sensíveis
1. Avène Pó MosaicoTranslúcido [21,95€].
Matifica e fixa a maquilhagem das peles claras. É o que eu uso e gosto bastante!
Dá também para com um pincel de sombra seleccionar um tom e aplicar nas pálpebras.
2. La Roche-Posay Toleriane Teint Blush [16,70€]. Uma opção de blush para peles sensíveis.
3. Avène Couvrance Lápis de Sobrancelhas [18€]. Redefine e preenche as sobrancelhas. Em dois tons: castanho e louro para se adaptar ao tom das sobrancelhas. Maquilha e esbate as imperfeições com precisão e de forma natural.
4. Uriage Roseliane Stick Vermelhidão [8,60€]. Stick verde para neutralizar a vermelhidão. Aplicar nas zonas com o dedo e aplicar o creme por cima.

5. La Roche-Posay Respectissime Sombras [20,30€]. Tem uma base fixadora suave e duas sombras. A base fixadora suave disfarça e uniformiza as imperfeições e vermelhidões das pálpebras e intensifica o efeito da sombra e impede a sua transferência. Ideal para olhos sensíveis e para quem usa lentes de contacto. Tem cores fantásticas e a base fixadora é uma mais-valia!

6. Avène Couvrance Máscara Preta [19,95€]. Máscara de elevada tolerância adaptada aos olhos sensíveis e a quem usa lentes de contacto. Escova inovadora anti-efeito empastado que intensifica, separa, revira.

La Roche-Posay Rosaliac CC Cream

IMG_1791Esta é uma das primeiras grandes novidades do ano na dermocosmética. A Roche-Posay lançou o Rosaliac CC Cream, o CC cream das peles com vermelhidão e com rosácea. E se há algo muito bom e que me deixa muito entusiasmada é experimentar as novidades e novas opções do mercado!

Bem, para os mais distraídos, o que é um CC cream? CC cream, são as iniciais de color correcting, ou seja, significa creme de correcção de cor. Logo, é para ser usado por pessoas com vermelhidão, manchas de pigmentação ou descoloração. Os CC cream têm um efeito mate, logo, são ideais para pessoas com a pele oleosa ou mista. Têm também um índice de protecção solar elevado, o que é fundamental para ser usado como um cuidado de dia nas peles mais sensíveis.

Rosaliac CC Cream

Tem Ambofenol, um extrato natural rico em polifenóis extraído de uma planta de Madagascar, Tambourissa Trichophyll, conhecida pelos seus efeitos sedativos e analgésicos. Tem acção calmante, suavizante e anti-oxidante. Existem estudos clínicos que demonstram que o Ambofenol é eficaz na diminuição da vermelhidão.

Tem SPF30, o que é o ideal para um creme de dia.

Existe apenas num tom, a que chamam tom universal, que pode ser usado por peles de tom claro a médio.

Tem um toque mate, ideal para peles normais a mistas. Funde-se perfeitamente com a pele. Tem uma cobertura média, melhor que a de um BB cream, que normalmente é muito ligeira. Dá um aspecto de bom tom, as vermelhidões ou o tom irregular da pele ficam camuflados e fica-se com um ar muito natural. Adapta-se ao nosso tom de pele.

Como usar?

A Roche-Posay sugere usá-lo como um creme de dia, após fazer-se a limpeza da pele. Mas como diz o meu delegado da Roche-Posay, sempre que fala comigo aprende sempre algo novo e dicas de como usar os produtos. Quem tem rosácea, pode usar um cuidado intensivo antes, como um Lierac Prescription Anti-Rougeurs [35€]  ou um Avène Anti-Rougeurs Fort [12,70€], ou outro. Eu aconselho a usar-se o creme habitual [pode ser um anti-rugas, um hidratante, um creme específico, o que normalmente usarem] e só depois colocar o CC cream. A pele fica mais hidratada e o CC cream penetra melhor e fica mais bem espalhado.  Pode ser usado por peles sensíveis ou muito reactivas, devido à sua acção calmante.
É uma excelente opção para os homens! Porquê? Uniformiza o tom de pele, tem uma boa cobertura mas um efeito muito, mas muito mesmo natural! Além disso, as peles dos homens têm tendência a ser oleosas ou mistas, logo, o seu efeito mate é uma mais valia. E cada vez os homens se preocupam com o aspecto da sua pele, o que é de louvar e incentivar!

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O Rosaliac CC Cream custa 18,80€ e já está disponível nas farmácias. Para quem quiser testar, peça o tester para experimentar ou umas amostrinhas para levar para casa!

Tratamento Facial Caseiro

Como fazer um Tratamento Facial em casa e ficar com uma pele fantástica?

  • Limpar a pele com um desmaquilhante, de preferência bifásico ou em leite ou em em óleo, de modo a limpar a maquilhagem e tudo o que se acumula na pele. Quem não tiver, usar o desmaquilhante habitual embebido num disco.
  • Limpar a pele com o produto de limpeza que costumam usar no dia-a-dia que seja para lavar com água. Uma espuma ou um gel de limpeza são excelentes opções. Espalhar muito bem com os dedos, ou com uma escova de limpeza ou com o Clarisonic. Neste passo, estamos a limpar a pele já livre de resíduos. Este método de limpeza, usando primeiro um óleo e depois um produto para limpar com água, é chamado de Double Cleansing e é muito usado no Japão. É especialmente adequado sempre que se usa muita maquilhagem, ou neste caso, em que se quer fazer uma limpeza em profundidade.
  • Esfoliar. Usar o vosso esfoliante de eleição e massajar em movimentos circulares, evitando a zona do contorno dos olhos. Quem tiver borbulhas ou pele muito sensível, salta este passo!
  • Quem tem pontos negros, usar uma tira de remoção de pontos negros no nariz. São baratas e encontram-se em qualquer supermercado. Enquanto se deixa actuar, pode-se tentar remover os pontos negros do queixo ou da testa, com um lenço entre os dedos. Não apertar demasiado! Se não sair desta vez, sairá da próxima!
  • Fazer uma máscara. Quem tem a pele seca faz uma máscara hidratante. Quem tem a pele oleosa faz uma máscara purificante. Quem não tem a pele seca nem oleosa faz uma máscara revigorante ou para dar luminosidade a pele, o que preferirem! Escolham a vossa máscara preferida e apliquem-na!
  • Se fizerem este tratamento à noite e tiverem a pele seca, deixem a máscara hidratante durante a noite. Se for durante o dia, deixem a máscara até a pele a absorver completamente. Não retirem com água, limpem apenas com papel higiénico delicadamente.
  • Máscaras com argila retiram-se ao fim de 30 minutos ou quando estiverem completamente secas. Para retirar, usar movimentos circulares para beneficiar do efeito exfoliante da argila. Aplicar um sérum reparador de seguida.
  • Quem tiver uma mega festa ou um evento e quiser dar um efeito flash e apagar os sinais de fadiga e ter a pele muito luminosa, aplicar após a máscara uma ampola de vitamina C ou uma ampola Endocare. Repetir no dia do evento.

No Inverno, privilegiem as máscaras hidratantes. Mesmo as peles oleosas ficam desidratadas. Quem tem a pele oleosa pode fazer a máscara purificante e de seguida fazer a máscara hidratante. Eu aconselho uma máscara de argila verde como purificante. Podem fazê-la na hora ou comprá-la já preparada. Eu gosto de fazer a minha própria máscara!

E voilà, um Facial Caseiro de alta qualidade e que vai deixar a pele limpa e fantástica! Aproveitem um fim de semana ou um feriado, peguem nos vossos produtos habituais e naqueles não-tão-habituais que andam meio esquecidos na casa de banho! Tirar um tempo para nós sabe muito bem, principalmente quando depois disso ficamos a sentir-nos umas Princesas!

Vou colocar fotos de alguns dos produtos que costumo usar quando faço isto. Não coloquei todos mas posso dizer que como desmaquilhante tenho usado o Uriage Água Desmaquilhante [14,95€] e como esfoliante tenho usado o do Boticário Capricho Soft Face [7,99€]. São só exemplos. Usem o que mais gostem e divirtam-se!

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  1. Neostrata Espuma de Limpeza [36,50€]. É clareadora e limpa a pele em profundidade. Ideal para quem tem a pele com pontos negros e imperfeições. Não aconselhada a pele sensível, devido a conter ácidos.
    Caudalie Espuma de Limpeza [15,85€]. Ideal para peles sensíveis. Não contém sabão. Limpa em suavidade. Tanto uma como outra podem ser usadas no segundo passo da limpeza depois de usado o desmaquilhante. São o que eu uso para limpar a pele no dia a dia e que vou alternando.
  2. T-Zone Nose Pore Strips [6,99€]. Exemplos de tiras para usar no nariz.
  3. Argila Verde para preparar Máscara Purificante [5,95€, 500g]. Eu gosto de preparar a máscara usando água termal em vez de água mineral, visto que as águas termais são ricas em oligoelementos, e tonificam e suavizam a pele.
  4. La Roche-Posay Hydraphase Máscara Saqueta [3,20€]. Contém 2 saquetas e meia saqueta é suficiente para uma aplicação. Espalhar uniformemente pelo rosto e deixar absorver. Muito fresca e hidratante. Pode ser feita 1 a 2x por semana, consoante a necessidade.
  5. Estéé Lauder Advanced Night Repair II [67,50€, 30 mL ou 99,50€, 50 ml]. Presente da minha mãe. Este sérum é óptimo para aplicar após a máscara, pois é reparador e regenerador. A pele fica mais luminosa e bonita.

Vermelhidão, Couperose, Rosácea. Que cuidados ter?

 

Amy Adams, photographed by Norman Jean Roy, Vanity Fair, January 2014

Amy Adams, photographed by Norman Jean Roy, Vanity Fair, January 2014

Aos vasos sanguíneos visíveis no rosto dá-se o nome de Rosácea ou Couperose. É muitas vezes, acompanhada por vermelhidão difusa das maçãs do rosto. Todos nós conhecemos alguém que tem sempre a zona das bochechas muito vermelha ou que cora facilmente, não é? A Rosácea é característica das pessoas com peles branquinhas e olhos claros e com pele sensível. No entanto, claro que existem exceções.

A Rosácea pode ou não evoluir para uma fase inflamatória com borbulhas inflamadas e algumas com pus. Nessa fase é necessário recorrer a antibióticos orais e tópicos. Por vezes, também se faz isotretinoína em baixas doses. Claro que para este tipo de medicação é necessário receita médica e idealmente deve-se ser seguido por um dermatologista.

Existem factores que desencadeiam toda essa vermelhidão. O stress e a ansiedade, comida muito picante, certos alimentos (citrinos, lacticínios, chocolate!), exercício físico muito intenso, o tabaco, o álcool, bem como passar de um ambiente muito frio para um ambiente quente. Existem também medicamentos que causam vermelhidão.  Numa pele com vermelhidão, sensações de desconforto como repuxar, picadas e calores são muitas vezes sentidas. Afinal, é de uma pele sensível que estamos a falar!

E então, que cuidados ter?

Para começar, evitar todos os factores desencadeantes. O álcool, o tabaco, comidas muito picantes devem ser evitados. No Inverno, usar cuidados bastante hidratantes para proteger do frio. E não sair de casa sem pôr um creme com proteção solar durante todo o ano! No Verão, na praia, proteger do Sol com um chapéu e fotoprotecção muito elevada. A desmaquilhagem e limpeza da pele devem ser suaves, para não irritar a pele. Os cosméticos usados devem actuar sobre a microcirculação, de modo a fortalecer os vasos sanguíneos e proteger a pele das agressões climáticas. A maquilhagem correctiva também é uma excelente arma para camuflar a vermelhidão!

Eu tenho tendência a ter vermelhidão na zona das maçãs do rosto. Ainda é bastante difusa e tento ao máximo prevenir e evitar que evolua. Mas na minha família, tanto a minha mãe, a minha avó como a minha irmã têm vermelhidão. Afinal, a genética tem mesmo influência!

Eu vou falar de alguns produtos que são especialmente indicados para a pele com rosácea. Existem muitos mais, como é óbvio, mas vou falar daqueles que  pela minha experiência profissional, pelo feedback das minhas utentes e também por uso pessoal e que sei que têm bons resultados.

Limpeza e Desmaquilhagem:

bb1. Bioderma Sensibio  AR Água Micelar [20,95€]. A Bioderma é a marca expert em águas micelares. Esta é especialmente formulada para a pele sensível com vermelhidão e garante uma limpeza suave. Excelente desmaquilhante de rosto e de olhos. Tem ingredientes activos que acalmam e descongestionam.

2. Avène, Leite Desmaquilhante Anti-Rougeurs [17€]. Aplica-se delicadamente com um algodão ou com a ponta dos dedos, efectuando suaves massagens circulares. Com ingredientes activos que acalmam e descongestionam.

3. Uriage Roséliane Fluido [17,95€]. Elimina todas as impurezas e desmaquilha o rosto e olhos enquanto acalma e descongestiona a pele.

Hidratação e Cuidado:

rosacea1. Linha Lierac Prescription Anti-Rougeurs, Creme ou Fluido [35€]. O creme é o mais indicado para peles secas ou muito secas e o fluido para peles normais ou mistas.  Tem ruscus, que atua na microcirculação e permite atenuar a vermelhidão. Tem dextrano que suaviza a pele e descongestiona e péptido AR que aumenta a tolerância da pele às agressões. Eu já usei o fluido e a pele fica hidratada, fresca e com menos tendência a vermelhidão. Aplicar de manhã e à noite.  Inconveniente: Não tem proteção solar, logo, tem de se aplicar um protetor solar a seguir.

2. Avène Anti-Rougeurs Fort [12,70€]. Tem Ruscus, que atua na microcirculação e atenua a vermelhidão. Tem dextrano que suaviza e descongestiona a pele. Contém também água termal d’Avène que suaviza. É um cuidado de ataque, para aplicar nas zonas com vermelhidão. Aplicar de manhã e à noite. Sem perfume. Inconveniente: Não tem proteção solar, logo, tem de se aplicar um protetor solar a seguir.

3. La Roche-Posay Rosaliac UV [17,95€].  Tem vitamina C, para reforçar a parede dos vasos frágeis. Tem também Vitamina B3 para proteger a pele de factores irritantes externos e as variações climáticas. Tem também proteção solar para proteger a pele dos raios UV. O índice de proteção solar é FPS15. No Verão, tem de ser reforçado usando um protector solar de índice alto.

4.  Uriage Roseliane Stick [8,60€]. Stick verde para neutralizar a vermelhidão. Aplicar nas zonas com o dedo e aplicar o creme por cima.

Dicas!

  • Lavar a pele com água fria. A água fria desinflama e descongestiona. Após limpar a pele delicadamente com uma toalha de algodão, usar um spray de água termal como tónico.
  • Evitar o uso de esfoliantes, pois a pele com rosácea é muito sensível.
  • Fazer exercício de baixa intensidade e ir refrescando o rosto com um spray de água termal.
  • Evitar a maquilhagem em tons alaranjados ou rosados. Eu, por exemplo, substituo o blush por um pó bronzeador, o Lancôme Tropiques Minérale Magic Bronzing Brush, pois tem um tom bronzeado e evito assim parecer tão vermelha.
  • Usar um CC cream. Eu tenho de dedicar um post completo à magia dos CC creams, mas tinha de falar neles agora, pois são um grande aliado para quem tem vermelhidão. Os CC cream (Colour Correct Cream) corrigem o tom de pele e têm uma melhor cobertura que os BB cream. Especialmente indicados para quem tem manchas, vermelhidão ou tom de pele não uniforme. Para serem bons CC creams, devem ter uma proteção solar alta. Excelentes para serem usados por cima de qualquer um dos cremes que referi neste post.

Peles Oleosas, que cuidados anti-envelhecimento usar?

Com a idade, a barreira hidrolipídica da pele torna-se mais frágil, menos rica em lípidos, logo, a pele torna-se, usualmente, mais seca. Essa é a explicação para os cremes anti-envelhecimento, à medida que a idade avança, tornarem-se cada vez mais densos, ricos e relipidantes. E essas texturas anti-envelhecimento são muitas vezes demasiado ricas, demasiado espessas para as peles mistas a oleosas.

Existem mulheres com peles oleosas aos 45 anos, aos 55 anos! E que têm borbulhas, pontos negros e poros abertos! E nesses casos o que usar?

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1. Vichy Normaderm Anti-Age [16€]. Textura fresca e não oleosa. Para mulheres a partir dos 30 anos que tenham a pele oleosa e brilhante, com borbulhas e pontos negros e poros dilatados e que queiram prevenir ou corrigir os primeiros sinais da idade. Tem beta-lipohidroxiácido e ácido glicólico, para um efeito peeling, e vitamina C, que tem uma ação anti-envelhecimento.

2. Clarins New Double Sérum [70€]. Corrige rídulas e rugas. Pele mais elástica e firme. Poros muito menos visíveis. Para ser aplicado antes do creme habitual, de manhã e à noite. Na minha opinião, um dos melhores produtos de rosto de 2013.

3. La Roche-Posay Redermic R. [29,50€]. Contém retinol [0,1% de retinol puro, 0,2% de complexo retinóide] que é excelente como anti-rugas e para as imperfeições. Textura ultra-leve e não oleosa. Usar apenas à noite, porque o retinol é fotosensibilizante. Pode ser usado em peles sensíveis.

Eu tenho a pele oleosa e já experimentei os três. O Vichy Normaderm Anti-Age é ideal para quem tem a pele oleosa e quer começar usar um creme com acção anti-envelhecimento. A partir dos 30, convém ir prevenindo, não é?

O Clarins Double Sérum fecha mesmo os poros e não é oleoso. A pele fica aveludada. É absolutamente fantástico. Um excelente sérum! Aplicar o seu creme habitual a seguir.

O Redermic R é super poderoso [é retinol, não é?] e um excelente anti-rugas. A pele fica suave, mais uniforme e mais lisa.

Dica! Para peles oleosas, o melhor é usar um sérum anti-envelhecimento combinado com um creme e um produto de limpeza específico para as peles oleosas. Afinal, os séruns são mais concentrados que os cremes, logo, são mais eficazes! E assim, é relativamente fácil introduzir um cuidado anti-envelhecimento numa rotina para peles oleosas!

Dicas de Inverno.

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[Vanity Fair, December 2013]

O frio veio para ficar. E nestes dias de frio, temos de reforçar a hidratação para não ficarmos com a pele seca, ressequida e desidratada.

E quais são as zonas a não esquecer?

Mãos, lábios, rosto e cabelo!maos

1. Cicaplast Mãos. [7,40€]. Extremamente reparador para mãos danificadas.

2. Neutrogena, creme de mãos [8,40€].  Muito emoliente, com elevado teor em glicerina.

3. Roger & Gallet, creme de mãos [5,90€] com fragrância a Rosa (Apaziguante), Bois d’Orange SPF 15 (Reparador) e Fleur d’Osmanthus (Protector). Com toque seco, não deixa as mãos gordurosas.

labecabelos

4. Ceralip lábios. Para lábios muito gretados e estragados.

5. René Furterer, Karité. Máscara nutritiva para cabelos muitos secos e danificados. Aplicar 1x por semana.

6. TRESemmé Oil Elixir. Aplicar antes de lavar o cabelo, para hidratar, como máscara de hidratação. Ou nos cabelos lavados húmidos, antes de secar. E nos cabelos depois de secos, para dar um toque brilhante e obter um efeito anti-frizz.

7. Phyto 7. Aplicar nos cabelos húmidos ou secos para dar um boost de hidratação.  Produto altamente nutritivo, um produto mítico!

8. Lierac Hydra- Chrono + Lèvres. Um é transparente e o outro é rosado, com um leve toque gloss (o meu preferido). Protegem e hidratam os lábios.

Dica:

Para uma hidratação máxima, fazer uma máscara hidratante 1 a 2x por semana à noite. Espalhar o excesso  antes de deitar. A pele no dia seguinte vai estar luminosa, sedosa e perfeitamente hidratada.

Antes de deitar aplicar creme de mãos e lábios. Eu gosto de usar o Cicaplast Baume B5 nos lábios e nas mãos antes de me deitar.

Quem tem as mãos muito gretadas e secas pode usar luvas de algodão durante a noite para obter resultados mais rápidos e eficazes.